Спортивный массаж

Спортивный массаж предназначен для подготовки мышц к интенсивным нагрузкам перед тренировками и для правильного и более быстрого восстановления после тренировок.

Массаж помогает не просто подготовить мышцы к нагрузкам, но и минимизировать вероятность их повреждения во время физической активности, снижает риск спортивных травм.

Массаж позволяет снизить уровень утомляемости и дольше выдерживать заданный темп на тренировках.
После занятий спортом массаж позволяет устранить застой молочной кислоты в мышцах и избавить от болевых ощущений.